ВНИМАНИЕ: ЖАРА!
Отделение по делам ГОиЧС по г. Каменка УГЗ ГУпЧС МВД ПМР предупреждает
о жаркой погоде.
По прогнозам республиканского гидрометеоцентра нас ожидает жаркая погода – столбик термометра будет подниматься до отметок +32-36°С. Жара может вызвать у человека тепловой или солнечный удар, которые проявляются в виде общей слабости, головной боли, головокружения, тошноты. В этот период штаб Гражданской обороны рекомендует соблюдать следующие элементарные правила:
- носите светлую воздухопроницаемую одежду с головным убором;
- старайтесь чаще находиться в тени;
- всегда имейте запас воды для питья;
- не употребляйте алкогольные напитки;
- ограничьте физические нагрузки;
- по возможности воздержитесь от выходов на улицу с 12 до 16 часов, особенно эта рекомендация применима к людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. При необходимости выхода на улицу следует иметь при себе медикаменты.
При тепловом поражении или солнечном ударе немедленно перейдите в тень, выпейте воды. Если кому-то стало плохо на улице, переместите пострадавшего в тень, смочите лицо, шею и грудь холодной водой, дайте выпить воды. В случае потери сознания кем-то из окружающих необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи и приступить к проведению реанимационных мероприятий (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
Ни в коем случае не оставляйте детей (и домашних животных) в запертых автомобилях, даже если вам жалко будить уставшего и уснувшего малыша. В жаркие дни будьте особенно внимательны к детям, так как у них механизмы терморегуляции несовершенны, организм не может быстро и эффективно реагировать на изменение температуры окружающей среды, поэтому тепловой удар возникает очень легко и довольно часто, чему также способствуют укутывание, пеленание.
