КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ: ГДЕ И КОГДА
В Каменке откроют специально оборудованное место для купаний на городском пляже. Здесь будут дежурить сотрудники аварийно-спасательного подразделения, милиции, СВПЧ-6, медики. На берегу установят две палатки, здесь можно будет переодеться и выпить горячего чая. Также крещенские купания организуют в селах Рашково и Хрустовая, где есть оборудованные купели.
Совершить традиционный обряд все желающие смогут с 18 января (с 19.00) до 19 января (до 19.00).
Районный штаб Гражданской обороны рекомендует жителям города и района соблюдать в эти дни элементарные правила безопасности:
- купаться только в оборудованных местах;
- не погружаться в одиночку;
- перед погружением в воду проконсультироваться с врачом;
- не употреблять спиртные напитки до купания, иначе переохлаждение после выхода из воды будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания отлично подойдет обычный горячий чай;
- одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться;
- заходить в воду следует постепенно и предварительно разогретым. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, выполнить приседания. Входить в воду нужно медленно;
- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- нельзя находиться в проруби «до мурашек»;
- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
- после купания нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.